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1	공지사항 게시판이 등록되었습니다.	관리자	2025/02/20	26

다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - palace : 궁, 궁전 오늘의 영단어 - strand : 궁지에 몰다(몰리다), 꼼짝 못하게 되다 오늘의 영단어 - loom : 어렴풋이 보이다, 불쑥 나타나다 오늘의 영단어 - legislature : 입법부, 국회 오늘의 영단어 - depress : 풀이 죽게 하다, 불경기로 만들다 오늘의 영단어 - scorching : 태우는 듯한, 매우 뜨거운, 불볕의: 태움 반문롱부( 班門弄斧 ). 노(魯) 나라 명공 반수의 문 앞에서 도끼를 가지고 노는 격이다. 자기의 재능을 분별하지 못하고 자기 분수를 모르는 자를 말하는 것. -잡편 좋은 정치가란 미래를 예언할 줄 알며, 또한 나중에 일이 예언한 대로 되지 않았을 때, 그것을 잘 설명해낼 줄 아는 사람이다. -윈스톤 처칠 Many dishes make many diseases. (많이 먹으면 건강에 좋지 않다.)